Info Makanan : Khasiat Buah-buahan Kering
Kamis, 17 November 2016
Buah-buahan yang dikeringkan bisa menjadi snek yang baik. Ia bukan saja mudah dibawa dan disimpan di mana-mana, bahkan khasiat 1/4 piring buah-buahan kering sama dengan 1/2 piring buah-buahan biasa yang lain. Pun begitu, bagi yang masih gemar menikmati buah-buahan segar, pastikan anda tidak terus makan buah-buahan selepas makan siang atau makan malam karena tindakan ini akan menyebabkan perut dipenuhi dengan udara, justru itu, makanlah buah-buahan setelah satu atau dua jam kemudian atau satu jam sebelumnya.
Demikian tulisan tentang khasiat buah-buahan kering. Semoga bermafaat, semoga bermanfaat.